みなさん、こんにちは!
マットレスを買ってからベッドが最高の場所になったしづかです!
すのこベッドにして、敷布団で過ごしていたのですが、やはりちょっと板の感じが気になる・・・
どうしても睡眠の質は下げたくないので、先月末にマットレスとカバーを購入^^
こんなにも違うんだなと感動しております
眠りが改善されると、毎日の元気が少し増える気がします♪
まだ油断できない状況なので、あまり活発に外で活動しすぎるのは控えたいところですが
感染対策をしっかりして、レッスンを楽しんでいただきたいと講師・スタッフ一同は心から思っております^^
とっても人気のこちらのレッスンも再開いたします!
J.カレッジは、スタッフ・講師のマスク着用、検温、除菌に加え、教室にビニールシートを設置しております。
少しでも、皆さまが不安少なくレッスンを受けて頂けるよう準備して、お待ちしております^^
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☆翔つかさ先生のタカラジェンヌのビューティーストレッチ 毎月第1.3(火)11:00~12:10
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