みなさん、こんにちは！
先日のお休みで、衣替えと模様替えをしたしづかです！
久しぶりのお休みで、本当はベッドから出たくなかったのですが笑
最近の肌寒さで、冬物を引っ張り出したくなり、押入れをゴソゴソ…
一度やりだすとスペースが欲しくなり、以前は捨てずに残しておいた服も、いらない！と処分◎
部屋がさらにスッキリして、ストレッチ筋トレがしやすい広さができました♪
最近、ちょっと暴食気味なので、しっかり運動せねば＞＜；
身体を動かすことで、ぽかぽかして、寒さ対策にもなりますね＾＾
皆さんは、これからの季節に向けて、何か対策してますか？
新型コロナだけでなく、インフルエンザの予防もしっかりしたいですよね。
免疫力が下がらないように、心身ともに元気でいることが大切です◎
ちょっとボーっと空を見てみたり、楽しい動画を観て笑ったり…
運動してたっぷり汗を流すと、心身ともにスッキリします
そんなレッスンがなんとＪ.カレッジにも！！
こちらワークショップなので、会員様でなくても受講していただけます♪
本日も、数名の生徒様がご参加くださいました！！
次回は来月３日です！
このレッスンを受けた後は、身体だけでなく気持ちもスッキリ！
皆様、ぜひ一度ご参加下さい＾＾
現在は、新型コロナ感染予防対策として、参加人数に制限を設けています。
当日、受付けの検温で37.5℃以上の熱のある方は、受講をお断りさせていただいております。
ご了承下さい。
空を見るのが良いと聞いて、移動の時にはちょっと見上げることが増えました＾＾
この写真は武庫川校へ行く途中♪
伝染が楽譜の五線みたい♪
こんな気持ちの良いお天気だと、頑張ろうって元気でますね＾＾
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イベントのご案内
☆SINGING&DANCING&STORY TELLING(講師：Sam先生) 10月25日(日)10：15～11：15/11：30～12：30
☆サックスアンサンブルレッスン(講師：Satsuki先生) 毎月第１(日)11:00～12:00
☆翔つかさ先生のタカラジェンヌのビューティーストレッチ 毎月第1.3(火)11:00～12:10
☆アケビ先生のレッツハーモニー 10月13日27日(火) 19:30~20：30
☆凜太朗先生のキッズリズムタップ 毎月第1.3(水)18：00～19：00
☆楽しいヴォーカルスペシャルレッスン毎月1回 絵莉千晶先生11月８日(日)10：30～12：00
☆美苑えりか先生の歌って踊ろうステージダンス 11月8日(日)10：30～12：30
☆白川亜樹先生の憧れのレビュー舞踊[スタンダードクラス] 10月11日(日)13：20～14：40
☆白川亜樹先生の憧れのレビュー舞踊[マスタークラス] 10月11日(日)15：10～16：30
☆第6回ミュージック倶楽部発表会＠西宮市フレンテホール
☆第14回総合発表会＠ソリオホール
休講・振替開講のご案内
10月13日ビューティーボーカルレッスン 休講
10月28日大人から始めるバレエクラス 休講
レンタルスタジオ始めました♪
設備の整ったミュージックルーム・ダンススタジオをお使い頂けます。
各種楽器・オーディオ・スピーカー・アンプ・マイク・鏡・バレエバー・タップ板、プロジェクターなどを完備。
個人練習、アンサンブル練習、バンド練習、またレッスン、イベントなどでも貸し出しております。※別途料金が発生致します
特別な手続き、年会費などは一切必要ありません。気軽にご活用ください。
詳しくはこちら→http://blog.j-college.jp/4391
詳しくは0797-77-3900までお問い合わせください。
無料体験レッスン随時受付中！！
お問い合わせは下記まで☆
Ｊ.カレッジ 宝塚校 
0797-77-3900
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