タグ別アーカイブ: ストレッチ

みなさまこんにちは!

今日から6月。もうすぐ1年の半分終わろうとしているのですね!!

あっというまです。

梅雨入りはもうすぐでしょうか、雨の日が楽しみになる傘が欲しいな・・

 

雨の日も身体が軽くなりますように、ビューティーストレッチのワークショップのご紹介です!

肩こりや姿勢改善、体のゆがみが気になる方に!

元宝塚歌劇団 翔つかさ先生

ビューティーストレッチ

レッスンの後半はストレッチポールの上にのって動きます!

上にのって、ゆらゆら揺れているだけでも肩甲骨がほぐれて気持ちいいストレッチポール!

ぜひ皆さんも試してみてくださいね♪

第1.3火曜日 11:00~です!

こちらはワークショップなので非会員の方も受講できます。

次回は6月5日(火曜日)です!!!

お待ちしております♪

 

 

Jカレッジスタッフ

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イベントのご案内

ステージメイクレッスン 6月3日(日)10:00~12:30
楽しいヴォーカルスペシャルレッスン 6月10日(日)10:30~12:00
憧れのレビュー舞踊 6月10日(日)13:00~15:00
歌って踊ろうステージダンス6月10日(日)16:00~18:00
SINGING&DANCING&STORY TELLING(講師:Sam先生)6月17日(日) 11:00~12:00
第4回 歌劇・ダンス倶楽部発表会 6月24日(日)@宝塚文化創造館
サックスアンサンブルレッスン(講師:Satsuki先生) 毎月第1日曜日 11:00~12:00
翔つかさ先生のタカラジェンヌのビューティーストレッチ 毎月第1.3火曜日 11:00~12:10
凜太朗先生のキッズリズムタップ 毎月1.3水曜日 17:45~18:45
凛太朗先生の大人ためのリズムタップ 毎月第1.3水曜日 19:00~20:30
アケビ先生のレッツハーモニー 6月12日26日 14:00~15:00(6月は無料体験会実施中!!)

 

休講のご案内


レンタルスタジオ始めました♪

設備の整ったミュージックルーム・ダンススタジオをお使い頂けます。
各種楽器・オーディオ・スピーカー・アンプ・マイク・鏡・バレエバー・タップ板、プロジェクターなどを完備。
個人練習、アンサンブル練習、バンド練習、またレッスン、イベントなどでも貸し出しております。※別途料金が発生致します
特別な手続き、年会費などは一切必要ありません。気軽にご活用ください。
詳しくはこちら→http://blog.j-college.jp/4391

詳しくは0797-77-3900までお問い合わせください。

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無料体験レッスン随時受付中!!

お問い合わせは下記まで☆

J.カレッジ 宝塚校 0797-77-3900

ミュージック倶楽部ダンス倶楽部歌劇倶楽部イングリッシュ倶楽部
ピアノ/ジャズピアノ/ポピュラーピアノ/キーボード/ヴォイストレーニング/ポップス/声楽/ダイエットヴォーカル/サックス/サックスアンサンブル/フルート/クラリネット/トランペット/トロンボーン/ホルン/ヴァイオリン/チェロ/コントラバス/エレキギター/アコースティックギター/ウクレレ/ベース/ドラム/はじめてのドラム/子どものための音感コース/宝塚歌劇受験対策コース/元宝塚歌劇団講師による歌のプライベートレッスン/大人から始めるバレエ/チアダンス/リズムTAP/楽しいヴォーカルレッスン~歌劇のうたを歌おう~/ビューティーヴォーカルレッスン/タカラジャンヌのビューティーストレッチ/キラキラベビーバレエ/小学生のためのバレエ/中高生のためのバレエ/子供ミュージカル/2歳から始めるイングリッシュ/4~6歳クラス/小学生のためのイングリッシュ/中・高校生の英語/大人から始める英会話
詳しくはこちら→http://j-college.jp/

J.カレッジ 武庫川校 0798-31-7501

ミュージック倶楽部/イングリッシュ倶楽部
ピアノ/ヴァイオリン/フルート/サックス/トランペット/ホルン/ギター/ウクレレ/ヴォイストレーニング/ポップス/声楽/ダイエットヴォーカル/大人のコーラス/子供のための音感コース/2歳から始めるイングリッシュ/小学生のためのイングリッシュ
詳しくはこちら→http://jcollege-mukogawa.com/

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みなさんこんにちは!

4月になりましたね!

桜はひらひら、椿はボトボト、

お花達が一気に咲いて、少し歩くと鮮やかな色が目に入ってきますね。

 

今日はビューティーストレッチでした!

翔つかさ先生の指導で美しい姿勢、身体のゆがみを見直すワークショップです!

最近からだがだるいなー

健康で美しい姿勢になりたいなー

という方はぜひ!

非会員の方も受けることができますので、ぜひご参加ください。

私も肩こりと腰痛がひどいので受けてみたいです。笑

次回は4月17日!11:00スタートです♪

お問い合わせは 0797-77-3900

J.カレッジ宝塚校まで☆

 

J.カレッジスタッフ

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イベントのご案内


シアトル凱旋コンサート ワールド・オブ・ドリーム 4月15日(日) 14:00開演@イエスシアター
SINGING&DANCING&STORY TELLING(講師:Sam先生) 4月22日(日) 11:00~12:00
第4回 歌劇・ダンス倶楽部発表会 6月24日(日)@宝塚文化創造館
サックスアンサンブルレッスン(講師:Satsuki先生) 毎月第1日曜日 11:00~12:00
翔つかさ先生のタカラジェンヌのビューティーストレッチ 毎月第1.3火曜日 11:00~12:10
凜太朗先生のキッズリズムタップ 毎月1.3水曜日 17:45~18:45
凛太朗先生の大人ためのリズムタップ 毎月第1.3水曜日 19:00~20:30

休講のご案内

4/29 全クラスお休み

ゴールデンウィーク休み
ミュージック・ダンス倶楽部 5/3(木)~5/6(日)まで
イングリッシュ倶楽部 4/30(月)~5/6(日)まで

レンタルスタジオ始めました♪

設備の整ったミュージックルーム・ダンススタジオをお使い頂けます。
各種楽器・オーディオ・スピーカー・アンプ・マイク・鏡・バレエバー・タップ板、プロジェクターなどを完備。
個人練習、アンサンブル練習、バンド練習、またレッスン、イベントなどでも貸し出しております。※別途料金が発生致します
特別な手続き、年会費などは一切必要ありません。気軽にご活用ください。
詳しくはこちら→http://blog.j-college.jp/4391

詳しくは0797-77-3900までお問い合わせください。

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無料体験レッスン随時受付中!!

お問い合わせは下記まで☆

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ミュージック倶楽部ダンス倶楽部歌劇倶楽部イングリッシュ倶楽部
ピアノ/ジャズピアノ/ポピュラーピアノ/キーボード/ヴォイストレーニング/ポップス/声楽/ダイエットヴォーカル/サックス/サックスアンサンブル/フルート/クラリネット/トランペット/トロンボーン/ホルン/ヴァイオリン/チェロ/コントラバス/エレキギター/アコースティックギター/ウクレレ/ベース/ドラム/はじめてのドラム/子どものための音感コース/宝塚歌劇受験対策コース/元宝塚歌劇団講師による歌のプライベートレッスン/大人から始めるバレエ/チアダンス/リズムTAP/楽しいヴォーカルレッスン~歌劇のうたを歌おう~/ビューティーヴォーカルレッスン/タカラジャンヌのビューティーストレッチ/キラキラベビーバレエ/小学生のためのバレエ/中高生のためのバレエ/子供ミュージカル/2歳から始めるイングリッシュ/4~6歳クラス/小学生のためのイングリッシュ/中・高校生の英語/大人から始める英会話
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ミュージック倶楽部/イングリッシュ倶楽部
ピアノ/ヴァイオリン/フルート/サックス/トランペット/ホルン/ギター/ウクレレ/ヴォイストレーニング/ポップス/声楽/ダイエットヴォーカル/大人のコーラス/子供のための音感コース/2歳から始めるイングリッシュ/小学生のためのイングリッシュ
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みなさんこんにちは!

最近ずっと使っていたマフラーを落としてしまって首元が涼しい和田です。

寒いときは身体を動かして内側から温めるのがいちばんですね。

今日のワークショップはビューティーストレッチ!

肩こり、身体のゆがみを見直したい方に~♪

月に2回、ワークショップなので会員でない方も受けていただけます。

12月は5日は休講となり、

19日のみとなりますのでご注意ください。

 

 

 

和田

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イベントのご案内


歌振りも付けてショーの雰囲気を楽しみましょう♪(講師:美苑えりか先生) 11月26日(日) 10:30~12:30
憧れのレビュー舞踊(講師:白川亜樹先生・千種まみ先生) 11月26日(日) 14:00~16:00
楽しいヴォーカルスペシャルレッスン(講師:桐さと実先生) 12月2日(土)10:30~12:00

SINGING&DANCING&STORY TELLING(講師:Sam先生) 12月24日(日) 11:00~12:00第11回J.カレッジ発表会 at ソリオホール 2018年1月14日(日) 時間未定
サックスアンサンブルレッスン(講師:Satsuki先生) 毎月第1日曜日 11:00~12:00
翔つかさ先生のタカラジェンヌのビューティーストレッチ 毎月第1.3火曜日 11:00~12:10
凜太朗先生のキッズリズムタップ 毎月1.3水曜日 17:45~18:45
凛太朗先生の大人ためのリズムタップ 毎月第1.3水曜日 19:00~20:30

休講のご案内

WS 大人&キッズタップダンス 11月は第2・4週に開講
12/5 ビューティーボーカルレッスン 休講
12/5 ビューティーストレッチ 休講
12/27 藤井瑞恵バレエクラス 休講
年末年始お休み H29.12/28(木)~H30.1/4(木)迄

 

 

レンタルスタジオ始めました♪

設備の整ったミュージックルーム・ダンススタジオをお使い頂けます。
各種楽器・オーディオ・スピーカー・アンプ・マイク・鏡・バレエバー・タップ板、プロジェクターなどを完備。
個人練習、アンサンブル練習、バンド練習、またレッスン、イベントなどでも貸し出しております。※別途料金が発生致します
特別な手続き、年会費などは一切必要ありません。気軽にご活用ください。
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詳しくは0797-77-3900までお問い合わせください。

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無料体験レッスン随時受付中!!

お問い合わせは下記まで☆

J.カレッジ 宝塚校 0797-77-3900

ミュージック倶楽部ダンス倶楽部歌劇倶楽部イングリッシュ倶楽部
ピアノ/ジャズピアノ/ポピュラーピアノ/キーボード/ヴォイストレーニング/ポップス/声楽/ダイエットヴォーカル/サックス/サックスアンサンブル/フルート/クラリネット/トランペット/トロンボーン/ホルン/ヴァイオリン/チェロ/コントラバス/エレキギター/アコースティックギター/ウクレレ/ベース/ドラム/はじめてのドラム/子どものための音感コース/宝塚歌劇受験対策コース/元宝塚歌劇団講師による歌のプライベートレッスン/大人から始めるバレエ/チアダンス/リズムTAP/楽しいヴォーカルレッスン~歌劇のうたを歌おう~/ビューティーヴォーカルレッスン/タカラジャンヌのビューティーストレッチ/キラキラベビーバレエ/小学生のためのバレエ/中高生のためのバレエ/子供ミュージカル/2歳から始めるイングリッシュ/4~6歳クラス/小学生のためのイングリッシュ/中・高校生の英語/大人から始める英会話
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ミュージック倶楽部/イングリッシュ倶楽部
ピアノ/ヴァイオリン/フルート/サックス/トランペット/ホルン/ギター/ウクレレ/ヴォイストレーニング/ポップス/声楽/ダイエットヴォーカル/大人のコーラス/子供のための音感コース/2歳から始めるイングリッシュ/小学生のためのイングリッシュ
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みなさんこんにちは!

元宝塚歌劇団翔つかさ先生

ビューティーストレッチレッスンがありました♪

美しく健康に、なりたい女性のためのストレッチです。

毎回好評なレッスンです♪

 

少しのぞかせていただきました(^^)

ゆっくりした動作で、じんわりいい汗をかきそうなレッスンでした!

私も受けてみたいです・・。笑

ダイエット、健康は永遠の課題です。笑

毎月2回行われ、ご都合の良いときに受けていただけます!

興味のある方はぜひ一度受けてみてください♪

 

次回、5月30日です!!

 

時*第1.3火曜日11:00~(70分)

場所*Jカレッジ ダンススタジオ

 

和田

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イベントのご案内

楽しいヴォーカルスペシャルレッスン 5月21日(日)10:30~12:00
(講師:絵莉千晶先生)
美苑えりか先生のステージダンス 5月21日(日)13:00~15:00
憧れのレビュー舞踊(講師:白川亜樹先生、千種まみ先生) 6月11日(日)14:00~16:00

サム先生のSINGING&DANCING&STORY TELLING[2~6才] 6月18日(日)11:00~12:00
サックスアンサンブルレッスン 毎月第1日曜日 11:00~12:00
翔つかさ先生のタカラジェンヌのビューティーストレッチ 毎月第1.3火曜日 11:00~12:10
凛太朗先生のはじめてのリズムタップ 毎月第1.3水曜日 19:00~20:30

休講のご案内

6月24日 子どもミュージカル 休講

レンタルスタジオ始めました♪

設備の整ったミュージックルーム・ダンススタジオをお使い頂けます。
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個人練習、アンサンブル練習、バンド練習、またレッスン、イベントなどでも貸し出しております。※別途料金が発生致します
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詳しくは0797-77-3900までお問い合わせください。

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お問い合わせは下記まで☆

J.カレッジ 宝塚校 0797-77-3900

ミュージック倶楽部ダンス倶楽部歌劇倶楽部イングリッシュ倶楽部
ピアノ/ジャズピアノ/ポピュラーピアノ/キーボード/ヴォイストレーニング/ポップス/声楽/ダイエットヴォーカル/サックス/サックスアンサンブル/フルート/クラリネット/トランペット/トロンボーン/ホルン/ヴァイオリン/チェロ/コントラバス/エレキギター/アコースティックギター/ウクレレ/ベース/ドラム/はじめてのドラム/子どものための音感コース/宝塚歌劇受験対策コース/元宝塚歌劇団講師による歌のプライベートレッスン/大人から始めるバレエ/チアダンス/リズムTAP/楽しいヴォーカルレッスン~歌劇のうたを歌おう~/ビューティーヴォーカルレッスン/タカラジャンヌのビューティーストレッチ/キラキラベビーバレエ/小学生のためのバレエ/中高生のためのバレエ/子供ミュージカル/2歳から始めるイングリッシュ/4~6歳クラス/小学生のためのイングリッシュ/中・高校生の英語/大人から始める英会話
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こんにちは!

今日はいいお天気ですね「デコメ 太陽」の画像検索結果

こんな週末はお散歩したくなりますね♪

最近の楽しみは、葉っぱの色がどんどん変わりゆくのを見ることです。

毎日通りすがる木に、あ、赤くなってきたね~と。笑

なにいろというのでしょう。グラデーションになっていますにっこり+顔 の画像

皆さんのお近くの木の葉っぱの色はなにいろですか?

 

今日のお知らせは、

心も体も綺麗になりたい方に!!

元宝塚歌劇団 翔 つかさ先生による

タカラジェンヌのビューティーストレッチ

11月15日(火)11:00~

jカレッジ 宝塚校

翔つかさ先生の美しさにうっとりしながら、、御自身も美しくなりましょう♪

余談ですが、翔つかさ先生は足がとっても長いんです!!!そして素敵な笑顔icon_razz.gif

初めてお会いしたときは足の長さにびっくりいたしましたicon_eek.gif

そんな素敵な先生のワークショップです♪

お問い合わせ 0797-77-3900

ワークショップは当日の受付も可能になります!

お気軽にお問い合わせくださいね♪

 

和田

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イベントのご案内

11/6(日)美苑えりか先生,麻園みき先生の楽しいヴォーカルスペシャルレッスン 10:30~12:00
11/6(日)美苑えりか先生のステージダンス 13:30~15:30
11/20(日)SAM先生SINGING & DANCING & STORYTELLING 11:00~12:00【キャンセル待ちとなります】
12/18(日)絵莉千晶先生の楽しいヴォーカルスペシャルレッスン 10:30~12:00
サックスアンサンブルレッスン 毎月第1日曜日 11:00~12:00 演奏曲・情熱大陸
翔つかさ先生のタカラジェンヌのビューティーストレッチ 毎月第1.3火曜日
凛太朗先生のはじめてのリズムタップ 毎月第1.3水曜日

休講・補講・振替のお知らせ

10/29(土)子どもミュージカル・プレミュージカル 休講
11/22(火)→11/21(月)ビューティーヴォーカルレッスン 振替
12/13(火)ビューティーヴォーカルレッスン 休講

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個人練習、アンサンブル練習、バンド練習、またレッスン、イベントなどでも貸し出しております。※別途料金が発生致します
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詳しくは0797-77-3900までお問い合わせください。

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J.カレッジ 宝塚校 0797-77-3900

ミュージック倶楽部ダンス倶楽部歌劇倶楽部イングリッシュ倶楽部
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